アロマオイル

  1. 消化器系の不調時に効果的なアロマオイル

    食欲不振、食欲過多、便秘、胃腸不調などの消化器系のトラブルは、心の状態によって引き起こされることもあります。そんなとき、…

  2. 心のトラブルに効くアロマオイル

    現代社会において、ストレスはつきものです。でも、そのストレスを溜め込んでしまうと、心身の調子を崩してしまうこともあるので、できるだけ早めに対処したいですよね。今…

  3. 寒い季節に!アロマで風邪対策

    気温が下がって空気が乾燥し、風邪が流行する冬の季節がやってきますね。そんな時期にも、免疫力を高めてくれる効果があるアロマ…

  4. 筋肉 関節などの不調時に効くオススメのアロマオイル

    アロマテラピーは、好きな香りに包まれてリラックスできることはもちろん、古くから医学にも用いられてきたほど、私たちの身体に…

  5. アロマオイルのブレンドを楽しもう

    ひとつのアロマオイルの中には、少なくても100種類前後、多いものになると数百種類の芳香成分が集まって、香りや作用を生み出…

  6. アロマオイルを安全に使用するポイント

    私たちの生活にも浸透してきているアロマ。心身ともに良い影響を与えてくれますし、何よりアロマオイルの香りが好きで、自分で始…

  7. アロマテラピーを始めよう!あったら便利な道具

    植物生まれのアロマは歴史が深く、古代エジプト時代から人々の生活に欠かせないものでした。現代でも、…

  8. アロマテラピーには100%天然精油を選ばなければいけない理由

    アロマテラピーという言葉はだいぶ世の中に浸透して、私たちの生…

  9. 心や体に働きかけるアロマオイル

    アロマオイルが体に働きかけるルートは3つに分けることができます。1つ目は芳香浴や吸入によって…

  10. 初心者にオススメ!おうちで簡単アロマテラピー

    アロマテラピーとは、一般的に植物から抽出された芳香成分(=精油)を使った療法のことを言います。…

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